Harjoituksissa käydään läpi paljon toiminnallisen ammunnan perusasioita ja edetään vaativampiin harjoitteisiin kauden aikana. Osallistumisen edellytyksenä on suoritettu SRA tai Practical -kurssi ja vakuutus (Reserviläisliiton toimintaturva tai SAL ampujan lisenssi). Harjoitukset pidetään Temppelivuoren ampumaradalla.
Harjoitukset alkavat kello 17:30